Hyvin voimaa

tuen sinua sinun matkallasi

asiointi-ja YSTÄVÄapu

KODINhoito

KEHON HIERONTA

PUHTAUDEN SUUNNITTELU

Puh. 045 127 9466

helena@poppoona.fi

Verkkolaskuosoite 003733536258 OKOYFIHH

y-tunnus 3353625-8

hinnasto

alv 0 % alv 24 %

36,00 €/h 44,64 €/h asiointi-ja ystäväapu

40,00 €/h 49,60 €/h kodinhoitoon liittyvät tehtävät

45,00 €/h 55,80 €/h siivous hinnoitellaan sopimuksen mukaan

Hierontahoidot 30-75€/h

Siivouksen suunnittelu hinnoitellaan tapauskohtaisesti

Km-korvauslisä tulee muulle kuin kaupunkialueelle

hinnat ovat arkihintoja

esim.

44,64€/h

17,86€/h

sis.kotitalous-

vähennyksen

puh 045 127 9466

Jos emme vastaa,

Soitamme takaisin mahdollisimman pian.

Lahjakortti

Anna rakkaalle, ystävälle, kasvattajalle, äidille, isälle, mummille tai vaarille

lahjaksi jotain erilaista.

Ilahduta ystäväpalvelulla, kotipalvelulla tai vyöhyketerapialla.

Soita 045-127 9466 ja tilaa haluamasi palvelu.

Lahjakortin toimitus: sähköpostiisi + 0,00 €

tai paperisena postin välityksellä. + 3,50 €

Lahjakortti voimassa 6 kk ostopäivästä.

Arvonamme on aitous, kiireetön kohtaaminen ja yhdessä tekeminen

yksilöä kunnioittaen.

Avin ja Pohjois-savon hyvinvointialueen hyväksymä tukipalveluiden yritys.

Valviran hyväksymä koulutettu hieroja.

Rikostaustaote lasten kanssa työskentelyyn.

Oma taustani

Minulla on yli 30 vuoden kokemus palvelualan tehtävistä. Olen suorittanut restonomin AMK ja ammatillisen opettajan tutkinnot. Työssä olen

kouluttanut hoiva- ja puhtausalan työntekijöitä ja opiskelijoita.

Työskentelen myös lasten-ja nuorten parissa ohjaajana.

Harrastuksesta eli kehon hierontahoidoista on muotoutumassa tärkeä osa ihmisten hyvinvointipalvelua.

Ikääntyneiden hyvinvoinnista kiinnostuin omien vanhempien sairastuttua iän tuomiin sairauksiin. Silloin huomasin, kuinka kotona asumisen tuen tarve lisääntyi. Asuessani itse Espoossa, en päässyt käymään äitini luona, joten hankimme hoitokotiin seuraa ja ruokailuapua. Joka viikko hänen luonaan kävi ystävä, joka auttoi ruokailussa, hieroi käsiä ja lauloi äitini kanssa. Äitini oli aiemmin harrastanut laulamista kirkkokuorossa. Ystävän kanssa vietetyt

hetket olivat tärkeitä ja odotettuja.

Naapurissani asuu useita ikääntyviä, joiden liikkuminen ja toimintakyky on laskenut siten, että kaupassa käynti pelottaa ja uskallus ulkoiluun on heikentynyt. Ystävän kanssa liikkuminen on helpompaa ja turvallisempaa.

Perustamani yrityksen nimi Poppoona juontaa ajatuksesta, että asioita

tehdään yhdessä porukalla, poppoona.

Helena Pelkonen

Kotitalousvähennyskelpoinen

palvelu sinun iloksi

tukipalveluihin oikeutetulle

palvelumaksu ilman alvia.

Ikääntyvien asiointi-ja ystäväapu

Kuuletko linnunlaulun?

Arjessa on monia asioita, joihin tarvitaan apua.

Kiireetöntä ja läsnäolevaa seuranpitoa. Lähde ystävän kanssa ulos kuuntelemaan luonnon ihmeitä, kokemaan kulttuuria tai tekemään yhdessä mukavia asioita kotipiirissä. Lähtökohtana on asiakkaan omat, läheisen ja perheen toiveet.

Ystävänä on aina tuttu henkilö, jota odotetaan jo saapuvaksi. Kun tunnet itsesi yksinäiseksi, tilaa seuraa kotiin tai hoivakotiin.

Tilaajina voivat olla myös kaukana asuvat omaiset, jotka eivät ehdi itse käydä läheisensä luona. Otamme jokaisen tapaamisen yhteydessä yhteyttä omaiseen ja kerromme kuulumiset. Minimiaika kiireettömään läsnäoloon on 2 tuntia

Kotitalousvähennyskelpoinen

palvelu sinun iloksi

Lapsiperheiden ja työssäkäyvien arjen apuri

Kiireetöntä ja läsnäolevaa arjen pyörityksen tukiapua.

Tarvitsetko lapselle tai nuorelle kaveria yksinäisiin hetkiin. Ystävän kanssa voi lähteä ulos kuuntelemaan luonnon ihmeitä.

Lähtökohtana on asiakkaan omat, läheisen ja perheen toiveet.

Kotitalousvähennyskelpoinen

palvelu

Kodinhoito

tärkeä osa sinun hyvinvointiA. Puhtaus on terveytTä.

Kotisi puhtaus lisää sinun energiaa keskittyä omaan hyvinvointiin.

Kotisi tuoksuu puhtaalle ja kosteat tilat ovat hygieeniset.

Illalla on hyvä köllähtää puhtaille lakanoille nukkumaan.

Laitetaan ruokaa yhdessä ja ruokaillaan kiireettömästi,

asioidaan tarvittavat ruokatarvikkeet kaupasta tai pidetään pihastasi huolta.

Sinun hyvinvointisi parhaaksi.

Kehosi hyvinvointi

hierontahoidot ja vyöhyketerapia

Hoidon alussa kartoitetaan vyöhykehoidon soveltuvuus asiakkaalle.

Hoidossa asiakas lepää mukavasti hoitajan käsitellessä mm. jalkaterien

heijastealueita sormin tai vyöhykepuikolla.

Jo yksittäisellä käsittelyllä voidaan saada helpotusta elimistön häiriötiloihin,

mutta useamman käsittelyn sarjalla saadaan aikaan pysyviä tuloksia.

Jokaisella käsittelykerralla käydään läpi asiakkaan koko keho heijastealueiden kautta.

Elimistön ollessa tasapainossa kipua ei tunnu, vaan heijastealueet tuntuvat painellessa kivuttomilta tai miellyttäviltä. Hoitoja tehdään myös ystävä- ja kotipalvelun osapalveluna.

Hinnasto

Vyöhykehoito 60 min 50 €

Kokokehon vyöhykehoito 80 min 70 €

Vauvan vyöhykehoito 30 min 30 €

Hieronta alk. 30 min 30 €

Myös kotihoitoina, jolloin hintaan kaupunkialueella + 15 € sis. alv. 24 %

Puhtauden suunnittelu

suunnittelua vankalla kokemuksella

Siivoustyön oikea-aikainen suunnittelu on perusta laadukkaalle palvelun tuottamiselle.

Työmäärämitoitus sisältää

• tarvekartoituksen
  
• laskennan mitoitus-ohjelmistolla
  
• käyttöönoton suunnittelun ja ohjauksen
  

Puhtausalan tuotteistaminen sisältää

• siivouspalveluiden kilpailutuksen prosessit
  
• palvelukuvausten tuotteistaminen
  
• laadun arviointi- ja seurantapalvelut
  
• työpaikalla tapahtuvan perehdytyksen ja koulutuspalvelut.
  

Parhaiten saat varattua ajan soittamalla 045 127 9466 tai sähköpostin kautta. helena@poppoona.fi. Soitamme aina mahdollisimman pian takaisin.

Peruutus aina puhelimitse ja viimeistään 12 h ennen palvelun suorittamista. Peruuttamattomista ajoista veloitamme täyden hinnan.